痔の治療より

20日の花　おじぎそう
　　　　　　　◆眠り草
花言葉：　敏感、繊細な感じ別

外痔核・内痔核と言った痔の手術はしなくてよいらしい
ジオン注と言う治療だ・・・注射による治療で保険対象になている
費用も30000円（保険使用で9000円）程度らしい手術もしなくて24時間の自宅安静で済むから素晴らしい
排便のことについて指導があった
昔は毎日時間をきめて座る。。。癖をつける又出るまで座るということは止める
便意を催したら排便し決して力まない3分以内で済ますように・・・排便後はぬるま湯で洗い温風乾燥か
タオルで押さえるように水分を取る～温風乾燥付き水洗便座がよいということだ
悪い習慣を良いとしてきた　これも昔の話の一つですね！

母の病院に付き添ってお勉強になった　ひまわり。